澳门泰式按摩：干式、带拉伸的那个。

手法本身

一节泰式按摩到底做什么

传统的泰式流程是这样：你穿着宽松衣服躺在垫子或硬床上，技师用手掌、拇指、前臂，有时用脚，以缓慢的节奏按压身体各点，再带着你的四肢做辅助拉伸，很像别人替你做瑜伽。没有精油，也没有长推的手法。一节通常 60 或 90 分钟，因为完整的流程需要时间。

澳门悦榕庄水疗现行菜单对 Thai Essence 的描述正是如此：源自传统泰式手法的中强力度按摩，以手掌和拇指按压穴位，不用油，穿两件套服装。它的 Thai Classic 更偏拉伸一侧，节奏性按压加深层掌推。同一家的 Thai Traditions 套餐则把 Thai Classic 按摩包进 120 分钟的仪式里，再加泰式草药热疗和生姜浴。

体感上，它比放松型按摩更重、更主动，你是参与者而不是乘客。大多数人做完后背、髋和肩会松开，这就是我们实事求是能说的程度。本页不对任何医疗功效作承诺。

对比

泰式与推拿、瑞典式、深层组织的区别

泰式与推拿。两者都是干式、穿衣、按压型，常被混为一谈。区别在拉伸：推拿（见我们的推拿指南）全程在床上以揉、滚等手法做穴位和经络，泰式则带着你全身做拉伸。想躺着不动，选推拿；想被动活动开，选泰式。

泰式与瑞典式。瑞典式是精油放松型，长推手法，轻到中力度，脱衣盖毛巾。泰式在几乎每个细节上都相反。

泰式与深层组织。两者力度都重。深层组织用油，以缓慢重压处理具体的紧绷部位；泰式把工作铺满全身，再加上活动度。单点肩颈僵硬选深层组织，旅人全身僵硬选泰式。

我们的按摩手法详解讲清整张菜单，如何选择水疗把手法和场馆对应起来。

场馆

澳门哪里能做泰式按摩

澳门悦榕庄水疗（澳门银河内）。全城最强的酒店泰式菜单，来自水疗集团 2026 年 7 月菜单。Thai Essence：60 分钟澳门币 1,760 元（++），非高峰（周一至周四）1,560 元（++）；90 分钟 1,980 元（++），非高峰 1,800 元（++）。Thai Classic：90 分钟 2,200 元（++），非高峰 2,000 元（++）。Thai Traditions 套餐：120 分钟 2,800 元（++），非高峰 2,600 元（++）。所有价格另加 10% 服务费和 5% 政府税。直接向水疗预订；这是定位高端的项目，价格也是高端定位。

永利澳门水疗中心。《福布斯旅游指南》的评审记录把泰式按摩列入该水疗的传统手法选项，与瑞典式、运动按摩和推拿并列。该水疗没有在网上公布完整价目，所以这家是打电话问的选择，不是标价之选。

Thai Xi Spa（英皇娱乐酒店）。独立专门店：半岛英皇娱乐酒店 20 楼的泰式按摩店，技师来自东南亚，接受 walk-in；网上没有公布固定营业时间，深夜前往前先向酒店确认。菜单从 30 分钟头肩颈，到 60 分钟芳香精油按摩，再到 90 分钟精油水疗加泡泡浴。注意这里较长的项目是油式护理，不是经典干式。具体价格未在网上公布，预订或到店时确认。它也是我们深夜按摩指南里的答案。

除此之外，澳门不少足浴店和酒店水疗都会卖名字里带泰式的项目。判断标准看菜单措辞：写明干式、穿衣、拉伸的，才是真泰式；写精油的，是挂着泰式招牌的放松按摩。

预订

怎么订才订得好

给足 90 分钟。完整的泰式流程是按 90 分钟设计的，60 分钟是缩减版。第一次试，独立店订 60 分钟合理；酒店水疗订 90 分钟才是完整的。

力度上限尽早说。泰式一上手就偏重。开始前就告诉技师你要轻一点，拉伸过程中也要出声。技师对此习以为常，这本就是这种手法的沟通方式。

穿或接受宽松服装。酒店水疗会发两件套服装；去独立店就穿能被拉伸的衣服去。

安排在旅途之后，不要安排在大餐之前。做完之后人通常松快又困。我们的价格指南把这些价位放回整体参照里，最佳水疗给酒店场馆作了整体排名。

问答

常见问题

来源

资料来源

• 澳门悦榕庄水疗护理菜单 2026 年 7 月版（澳门银河）：Thai Essence 的描述、时长与价格，Thai Classic 与 Thai Traditions 价格，非高峰定义（周一至周四，不含封场日），10% 服务费与 5% 政府税说明。2026 年 10 月 19 日通读核实。
• 澳门银河水疗与按摩页面：悦榕庄水疗 Thai Traditions 描述为以治疗性拉伸提升身体柔韧性，2026 年 10 月 19 日核实。
• 《福布斯旅游指南》永利澳门水疗中心评审记录：泰式列入传统按摩选项，2026 年 10 月 19 日核实。
• Thai Xi Spa 的营业时间、楼层、项目类型和技师背景：我们足部按摩与深夜指南的场馆调查，2026 年 10 月。
• 泰式按摩（Nuad Thai）2019 年列入：联合国教科文组织《人类非物质文化遗产代表作名录》。